Etiqueta: wellness
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VIDEO. ¿Cuántos pasos diarios debes dar para tu peso ideal?
Un estudio clínico revela que alcanzar los 8,500 pasos diarios es la estrategia más efectiva para evitar recuperar el peso tras una dieta, superando el estándar de los 10,000 pasos.
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VIDEO. Puerta del Diablo te espera con yoga
El programa Surf City Wellness Connection ofreció clases de yoga gratuitas en la Puerta del Diablo para fomentar el equilibrio y la salud física.
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